金丹诗诀 其三二

宋代 • 陈楠

子时气对尾闾关，夹脊河车透顶门。
一颗水晶入炉内，赤龙含汞上泥丸。

译文：

这首诗和道教炼丹修仙相关，以下是较为直白的翻译：

在子时这个特定的时刻，人体内的精气与尾闾关相对应、相呼应。这股精气就像在夹脊这个通道里运转的“河车”一样，一路向上，穿透到头顶的门户之处。

此时，就好像有一颗如同水晶般纯净的东西进入了炼丹的炉鼎之内。接着，赤色的龙含着水银一般的物质往泥丸宫（即头部的一处关键部位）升去。

需要说明的是，这里很多表述是道教修炼的术语，这种翻译只是基于字面做一个大概的理解转换，其背后更深层的道教修炼含义还需要进一步研究相关的道教文化知识。