金丹詩訣 其三二

宋代 • 陳楠

子時氣對尾閭關，夾脊河車透頂門。
一顆水晶入爐內，赤龍含汞上泥丸。

譯文：

這首詩和道教煉丹修仙相關，以下是較爲直白的翻譯：

在子時這個特定的時刻，人體內的精氣與尾閭關相對應、相呼應。這股精氣就像在夾脊這個通道里運轉的“河車”一樣，一路向上，穿透到頭頂的門戶之處。

此時，就好像有一顆如同水晶般純淨的東西進入了煉丹的爐鼎之內。接着，赤色的龍含着水銀一般的物質往泥丸宮（即頭部的一處關鍵部位）升去。

需要說明的是，這裏很多表述是道教修煉的術語，這種翻譯只是基於字面做一個大概的理解轉換，其背後更深層的道教修煉含義還需要進一步研究相關的道教文化知識。