遣怀

唐代 • 白居易

寓心身体中，寓性方寸内。
此身是外物，何足苦忧爱。
况有假饰者，华簪及高盖。
此又疎于身，复在外物外。
操之多惴栗，失之又悲悔。
乃知名与器，得丧俱为害。
颓然环堵客，萝蕙为巾带。
自得此道来，身穷心甚泰。

译文：

我把心灵寄托在自己的身体之中，将本性安放在内心深处。这身躯不过是外在的东西罢了，哪里值得让人苦苦地去担忧和喜爱呢？

何况还有那些外在的虚假装饰之物，比如华丽的簪子和高大的车盖。这些东西比起身体来说，更是疏远，它们是身外之物之外的东西。

追求这些东西的时候，人大多会惶恐不安；一旦失去了，又会悲痛悔恨。由此我才明白，名声和器物这些东西，得到或失去都会对人造成损害。

我就像那居住在狭小简陋房屋里的人，用藤萝和蕙草当作头巾和衣带。自从领悟了这个道理之后，虽然生活穷困，但内心却十分安宁自在。