因沐感发寄朗上人二首 二

唐代 • 白居易

渐少不满把，渐短不盈尺。
况兹短少中，日夜落复白。
既无神仙术，何除老死籍。
祗有解脱门，能度衰苦厄。
掩镜望东寺，降心谢禅客。
衰白何足言，剃落犹不惜。

译文：

头发渐渐稀少，一把都抓不满了；也渐渐变得很短，连一尺的长度都达不到。
更何况在这既短又少的头发当中，每天还在不断掉落，而且变得愈发花白。
既然没有神仙那种长生不老的法术，又怎么能从注定会衰老死亡的名册中除名呢。
只有那解脱的法门，才能够让我度过这衰老和痛苦的困境。
我合上镜子，遥望着东边的寺庙，平心静气地向禅修的高僧谢罪。
头发衰老变白这些事哪里值得一提，就算把头发剃光我都在所不惜。