有感三首 三

唐代 • 白居易

往事勿追思，追思多悲愴。
來事勿相迎，相迎已惆悵。
不如兀然坐，不如塌然臥。
食來即開口，睡來即閤眼。
二事最關身，安寢加餐飯。
忘懷任行止，委命隨修短。
更若有興來，狂歌酒一醆。

譯文：

過去的事情啊，就別再去追憶了。一旦追憶起來，往往會讓人滿心悲愁與哀傷。未來的事情呢，也別去刻意迎候、設想了，要是總想着未來，還沒等事情到來，人就已經滿是惆悵了。

倒不如呆呆地坐着，或者乾脆放鬆地躺着。肚子餓了有飯喫的時候，就大大方方地張嘴去喫；困了想睡覺的時候，就安安靜靜地合上雙眼。喫飯和睡覺這兩件事，可是跟自身健康最爲息息相關的，所以一定要睡好覺、多喫飯。

把一切都拋諸腦後吧，行動或者靜止都順其自然；把命運也交託出去，壽命長短就由它去吧。要是偶爾興致來了，那就盡情地高歌一曲，再痛痛快快地喝上一杯酒。