还丹歌 三

唐代 • 杨行真人

长生药，不死丹，世人欲作寻复难。
心犹豫，意迟疑，八丹方法由来有，如何不取一门知。
二人语，共商量，日夜寻思不死方。
若取黑铅幷姹女，腾身天上自翱翔。
一为左，一为右，阴阳具足还丹就。
真须炼，必长生，逍遥自在紫云庭。

译文：

这世上有让人长生不老的神药和仙丹，可世间人想要炼制，却四处寻觅也难有结果。

人们总是心里犹豫，拿不定主意，其实炼制丹药的方法向来就有很多种，为何不选择其中一种好好去钻研了解呢？

有两个人在一起交谈，共同商量着，没日没夜地思索着那让人不死的良方。

要是能取用黑铅和姹女（在丹道里常指代药物）来炼制丹药，炼就之后人就能飞身上天，自由翱翔。

一种药物放在左边，一种药物放在右边，当阴阳两种元素都完备了，那还丹也就炼制成功了。

真心想要炼制还丹，就一定要去努力尝试，如此必定能够长生不老，之后就能在紫云缭绕的仙庭中逍遥自在地生活啦。