還丹歌 三

唐代 • 楊行真人

長生藥，不死丹，世人慾作尋復難。
心猶豫，意遲疑，八丹方法由來有，如何不取一門知。
二人語，共商量，日夜尋思不死方。
若取黑鉛幷奼女，騰身天上自翱翔。
一爲左，一爲右，陰陽具足還丹就。
真須煉，必長生，逍遙自在紫雲庭。

譯文：

這世上有讓人長生不老的神藥和仙丹，可世間人想要煉製，卻四處尋覓也難有結果。

人們總是心裏猶豫，拿不定主意，其實煉製丹藥的方法向來就有很多種，爲何不選擇其中一種好好去鑽研瞭解呢？

有兩個人在一起交談，共同商量着，沒日沒夜地思索着那讓人不死的良方。

要是能取用黑鉛和奼女（在丹道里常指代藥物）來煉製丹藥，煉就之後人就能飛身上天，自由翱翔。

一種藥物放在左邊，一種藥物放在右邊，當陰陽兩種元素都完備了，那還丹也就煉製成功了。

真心想要煉製還丹，就一定要去努力嘗試，如此必定能夠長生不老，之後就能在紫雲繚繞的仙庭中逍遙自在地生活啦。