還丹歌 十九

唐代 • 楊行真人

欲覓丹田本是鉛，硃砂被制體能堅。
但得至人傳口訣，紅鉛入水大丹圓。

譯文：

想要找到修煉內丹的關鍵物質，那本質就是鉛這種元素。硃砂經過特定的煉製和剋制等過程，它的質地和特性會變得堅固。

只要能得到那些修行高深、超凡入聖的人傳授關鍵的修煉口訣，將紅鉛放入水中進行煉製，最終就能圓滿地煉成那神奇的大丹。

這裏需要說明的是，“還丹”相關內容多涉及古代道教煉丹術，這更多是一種具有特定文化內涵和象徵意義的概念，在現代科學認知中，所謂“煉丹成丹”並不具備實際的科學性。