水調歌頭

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律應黃鍾候，天地尚胚渾。騰騰一氣，家園平地一枝春。下手依時急採，莫放中宮芽溢，害裏卻生恩。火候精勤處，加減武和文。定浮沈，明主客，別疏親。真鉛留汞，造化合乾坤。此是身中靈寶，誰信龍從火出，二八共成斤。些子希夷法，只在弄精魂。

在黃鐘律相應的時節裏，天地還處於混沌未開的狀態。那股蓬勃湧動的元氣，就好像在平凡的家園平地上突然綻放出一枝充滿生機的春花。修行時要依照恰當的時機趕緊採煉，千萬不能讓中宮的“芽”（這裏可理解爲某種修行的關鍵能量）外溢散失，因爲看似有害的情境中往往蘊含着有益的因素。在把握火候的時候要精心勤勉，懂得運用文武火候來調節。要確定事物的浮沉狀態，明確誰是主誰是客，分辨出親疏關係。把真鉛和汞留存融合，讓它們的造化與乾坤的運轉相契合。這其實就是我們身體內的珍貴法寶，可誰又能相信龍（可理解爲一種特殊的能量）能從火（可理解爲激烈的能量環境）中產生呢，陰陽二氣（二八）相互配合就能成就奇妙的功效。那一點點微妙高深的修煉方法，其實關鍵就在於調弄自己的精神魂魄。