南鄉子

木兔與金雞。刑德臨門有偶奇。爐內丹砂宜沐浴，防危。神水溶溶滿玉池。年月日並時。刻裏工夫一例推。著意研窮丹造次，毫釐。十月殷勤自保持。

這是一首與道教內丹修煉相關的詞，以下是較爲通俗的現代漢語翻譯：木兔代表着陰柔，金雞象徵着陽剛。在修煉的過程中，刑與德這兩種因素就像一對陰陽，有着奇偶變化的規律。在煉丹的爐子裏，那內丹砂就如同需要精心呵護的嬰兒，要適時進行“沐浴”，這是爲了防止出現危險狀況。當修煉到一定程度，那神氣就如同緩緩流淌的春水，滿滿地充盈在如玉般的丹池之中。煉丹的時間非常關鍵，年、月、日以及具體的時辰，每一刻的工夫都要按照特定的規律來推算。在鑽研煉丹的方法時，一定要用心專注，不能有絲毫的馬虎和倉促。因爲這其中的差別可能就只在毫釐之間，但結果卻會大不相同。從開始煉丹到最終成功，就像孕育十月懷胎的胎兒一樣，要始終保持這份殷勤和專注，精心守護着修煉的成果。