南鄉子

宋代 • 蕭廷之

長子到西方。
少女歸幹變六陽。
便好下功修二八，提防。
至九方知道自昌。
牛鬥共商量。
巧奪天功妙莫量。
離坎夫妻交媾後，難忘。
始覺壺中日月長。

譯文：

這首詞涉及道教內丹修煉的內容，以下是大致的現代漢語翻譯：

陽性的“長子”（在丹道概念裏有特定指代）運行到西方（也是丹道的方位象徵）。陰性的“少女”迴歸到“幹”的位置，從而促使六陽生髮。此時就適合開始下功夫修煉“二八”之數（在丹道中可能代表特定的火候、階段等），同時要時刻提防差錯。直到修煉到“九”這個階段，纔會明白道自然昌盛。

就如同在牛宿和斗宿之間相互謀劃一樣（寓意一種神祕的運作、安排），巧妙地奪取天地的神奇功效，其中的奧妙難以估量。當“離”和“坎”這兩種代表陰陽的元素如同夫妻般交合之後，這種奇妙的體驗令人難以忘懷。這時纔會感覺到在修煉的境界中，時光彷彿變得悠長，其中有着無盡的深意。

需要說明的是，由於這首詞充滿了道教丹道的專業術語和隱喻，其確切含義可能因不同的丹道流派和解讀而有所差異，以上翻譯只是一種較爲寬泛的理解。