更漏子

宋代 • 張繼先

固元精，收聽視。
物外身無此地。
接子謬，季真非。
無爲翻有爲。
但心虛，教腹實。
密與寥天爲一。
華陽洞，廣寒宮。
人人方寸中。

譯文：

要牢牢穩固自身的元氣和精氣，同時收斂視聽，不過分受外界干擾。在追求超脫外物的境界時，可別陷入了執着於外在形式的誤區。

接子、季真這些人的觀點是有謬誤的。他們追求所謂的“無爲”，結果反倒陷入了“有爲”的困境，失去了真正的自然之道。

我們應當讓內心保持虛靜，不被過多的慾望和雜念所充斥；同時注重內在的充實，養護好自己的精氣神。要讓自己的身心與廣闊無垠的宇宙融爲一體。

那傳說中仙人居住的華陽洞，還有清冷高潔的廣寒宮，其實都存在於每個人的內心世界裏。只要我們能達到內心的純淨與和諧，就能在自己的精神天地中找到那片超凡的仙境。