浪淘沙

宋代 • 宋先生

铅汞要加添。
火候频煎。
体中气足返阳全。
养就婴儿并姹女，同坐同眠。
髓实自身坚。
运满三田。
刀圭服了得神仙。
只候功成并行满，独步朝元。

译文：

这是一首与道家修炼相关的词，下面为你翻译：

铅和汞这两种在道家修炼里代表特殊物质的元素需要不断增添。
就如同炼丹一样，要频繁地控制火候来精心烹煎。
当体内气息充足的时候，阳气就会完全恢复。
修炼到一定程度，培育出如同婴儿和少女般象征着阴阳和谐的能量，让它们和谐共处，如同能一同坐着、一同安睡。

当骨髓充实的时候，自身就会坚实强健。
当精气神在人体的上、中、下三田运转圆满。
服用那如同仙丹妙药般的精华就能修成神仙。
只等功德圆满、道行完备之时，就能独自前往朝见元始天尊，进入超凡入圣的境界。

需要说明的是，词中运用了大量道家的术语和象征概念，这里的翻译是基于常见的道家观念理解，不同人可能对其中含义有不同的解读。