長子到西方。 少女歸乾變六陽。 便好下功修二八，提防。 至九方知道自昌。 牛鬥共商量。 巧奪天功妙莫量。 離坎夫妻交媾後，難忘。 始覺壺中日月長。
南鄉子
這是一首帶有道家內丹修煉思想的詞，以下是它大致的現代漢語翻譯：
陽剛的“長子”（震卦所代表的陽氣）運行到西方（在卦象和內丹理論中有對應方位概念）。陰柔的“少女”（兌卦所代表的陰氣）迴歸到乾位，從而促使陽氣生髮，使體內的陽氣變化達到六陽之象（六陽在道家概念裏象徵着陽氣的充盈）。
此時就適合開始下功夫修煉“二八”之數（這裏“二八”可能象徵着陰陽調和的一種狀態或特定的火候、時機等），但要時刻小心謹慎。一直修煉到“九”這個階段（“九”在道家文化中有至陽、圓滿等含義），才能知曉自身的修煉之道會自然昌盛。
就如同天上的牛宿和斗宿相互配合、相互影響一樣（牛宿和斗宿在古代星象學裏有特定象徵意義，這裏用來比喻修煉時各種因素的配合），在修煉中要巧妙地運用方法，奪取天地的造化之功，其奇妙之處無法用言語來衡量。
當體內的“離”（代表心、火、陽）和“坎”（代表腎、水、陰），就像夫妻一樣相互交合之後，這種奇妙的體驗讓人難以忘懷。從這時開始，纔會真切地感覺到在修煉的境界中，時光彷彿變得悠長，自己彷彿置身於一個充滿玄妙和生機的世界裏。
