阮郎归

宋代 • 张抡

金乌玉兔最无情。
驱驰不暂停。
春光才去又朱明。
年华只暗惊。
须省悟，莫劳神。
朱颜不再新。
灭除妄想养天真。
管无寒暑侵。

译文：

太阳和月亮啊，它们可真是无情。像个不知疲倦的赶路人，一刻不停地往前奔走。春天的美景刚刚离去，炎热的夏天就接踵而至。看着这四季匆匆变换，才惊觉时光在暗暗流逝，自己的年华也在不知不觉中老去。

人啊，必须要清醒地认识到这一点，不要再劳神费力地去追逐那些虚无的东西了。要知道，青春的容颜一旦逝去，就再也不会回来了。我们应该摒弃那些不切实际的妄想，好好涵养自己的自然本性。这样啊，无论严寒还是酷暑，都无法侵害到我们的身心了。