不出門

唐代 • 白居易

不出門來又數旬，將何銷日與誰親。
鶴籠開處見君子，書卷展時逢古人。
自靜其心延壽命，無求於物長精神。
能行便是真修道，何必降魔調伏身。

譯文：

我已經好幾十天沒出過門了，該用什麼來消磨這漫長的日子，又能和誰親近呢？

打開鶴籠，看着那優雅的鶴，就如同見到了品格高尚的君子；展開書卷，彷彿與古聖先賢相逢交談。

讓自己的內心保持平靜，可以延年益壽；不對外物有過多的欲求，能夠使精神更加飽滿。

只要能在日常生活中身體力行地踐行正道，這就是真正的修行，又何必非要通過降伏妖魔、苦練身體來達到修行的目的呢。