绝句 四

唐代 • 吕岩

三亩丹田无种种，种时须藉赤龙耕。
曾将此种教人种，不解铅池道不生。

译文：

在我们身体这片如同三亩大小的“丹田”之地，可不能用寻常的方式去“耕种”。若要在这里“播种”，得借助如同“赤龙”一般的神秘力量来开垦才行。

我曾经把这种“耕种”的方法传授给别人，可有些人不懂得铅池（在道教丹道理论里有特定含义）的奥秘，那么这修炼的“道”也就难以生发。

这里要说明一下，吕岩是道教仙人吕洞宾，他的很多诗词都蕴含着道教的丹道修炼理念，里面的“丹田”“赤龙”“铅池”等都是丹道术语，上面的翻译也是结合丹道的大概理解进行表述的。